Салат з крекерами і рибними консервами

з простих інгредієнтів, красивий і смачний, тане в роті! Салат з крекерами і рибними консервами можна змінювати за бажанням, вибираючи різні продукти: вид риби, сорт сиру. Він готується близько 20 хвилин. І щоб крекери залишалися хрусткими, подавайте салат відразу по приготуванні, листковим або змішаним.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 14 г
жири 40 % 19 г
вуглеводи 31 % 15 г
286 ккал
ГІ: 3 / 2 / 95

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з крекерами і рибними консервами? для початку підготувати всі необхідні інгредієнти. Крекер можете брати будь-який, але бажано солоний. У мене печиво у вигляді рибок. Яйця беріть великі добірні. Якщо яйця дрібні, краще візьміть 3 штуки. Крім тунця можете використовувати будь-яку іншу консервовану рибу за смаком.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Консервований тунець вийміть з банки і обтрусіть від зайвої вологи. Розімніть рибу виделкою. Консервований тунець зазвичай продається в двох видах-шматком, який потрібно розминати і для салату, тобто вже дрібно порізаний. Беріть будь-який на свій смак.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Яйця відваріть круто, охолодіть і очистіть. Відокремте білки від жовтків і натріть на дрібній тертці по-окремо в різний посуд. Зазвичай для білків і сиру використовується велика терка, але не раз перевірено і доведено - чим дрібніше натерті інгредієнти, тим ніжніше і м'якше виходять салати, особливо листкові.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир також натріть на дрібній тертці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Часник пропустіть через прес або натріть на дрібній тертці.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У сир додайте 1 ч.л. майонезу і часник.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Все добре перемішайте. Повинна вийти однорідна липковатая маса.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Решта майонез перекладіть в кондитерський мішок або в звичайний целофановий пакет і відріжте кінчик. Так наносити майонез на шари набагато зручніше і швидше.

  9. Крок 9

    Крок 9

    На сервірувальну тарілку встановіть кулінарне кільце діаметром 14-16 см. Першим шаром укладіть половину крекеру і полийте його зверху майонезом.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Далі розподіліть і утрамбуйте терті білки і також полийте майонезом.

  11. Крок 11

    Крок 11

    На білки покладіть подрібнений консервований тунець і залийте шар майонезом.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Наступний шар - залишився крекер. Його майонезом можна не заливати, адже в наступному сирному шарі майонез вже є.

  13. Крок 13

    Крок 13

    На крекер розподіліть сирно-часниковий шар і розрівняйте. Змащувати майонезом його так само не обов'язково.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Зверху посипте салат тертими жовтками. Подавати салат можете відразу ж, поки крекер хрусткий або поставити на 30 хвилин в холодильник для просочення. Якщо залишаєте салат в холодильнику довше, то затягніть його зверху харчовою плівкою, щоб жовтки не заветрилися. При цьому намагайтеся, щоб плівка не торкалася жовтків, інакше весь шар залишиться на плівці, коли ви її зніміть.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Перед подачею до столу кулінарне кільце зніміть, прикрасьте салат крекером і зеленню. Смачного!

  • якщо хочеться здивувати гостей чимось напевно смачним, але незвичайним за складом, простий салатик з крекеру з консервованою рибою-те, що потрібно. Хрусткий крекер відмінно поєднується з іншими інгредієнтами.
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
  • якщо не хочете укладати салат шарами, можете просто з'єднати в салатнику всі інгредієнти, заправити майонезом і перемішати.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тунець консервований у власному соку - 96  ккал/100г
  • Крекер печиво - 504  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти