Перець фарширований холодна закуска

Гурманам сподобається! Простий рецепт смачного перчика! Цей кулінарний рецепт допоможе вам прикрасити святковий стіл. Як би не ломився він від їжі в урочисту годину, фаршировані перці не залишаться без уваги. До ваших послуг прекрасна закуска плюс оригінальна подача і цікавий смак.

FiestaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 10 г
жири 52 % 14 г
вуглеводи 11 % 3 г
182 ккал
ГІ: 96 / 4 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити перець фарширований холодна закуска? Підготуйте продукти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Перці краще брати м'ясисті і великі, приблизно одного розміру, можна різних кольорів. Промийте їх, акуратно зріжте верхівку і видаліть плодоніжки з насінням.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Приготуйте начинку. Натріть на крупній тертці сир твердих сортів: можна взяти сир з паприкою - він характеризується червоними вкрапленнями і виглядає дуже ошатно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У глибоку миску всипте натертий сир, додайте очищений і подрібнений часник, посічену зелень і майонез. Майонез беріть жирний-жирністю 50 або 67%. На даному етапі можна додати в начинку трохи підталого вершкового масла для посилення смаку і дрібно нарізаний болгарський перець іншого кольору, якщо для рецепта ви використовуєте однотонні перці, наприклад, зелені, як на фото.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Все ретельно перемішайте. Начинка готова.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Яйця відваріть круто протягом 10-ти хвилин круто. Потім помістіть їх у холодну воду для охолодження. Остигнули яйця очистіть від шкаралупи.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Приступайте до заключного процесу. Поділюся секретом, як фарширувати болгарський перець. Я роблю так: перці наповнюю трохи салатом, в кожен вкладаю відварене круто яйце і обережно заповнюю простір, що залишився нашим сирним салатом, щільно утрамбовуючи, щоб не було порожнеч. Нафаршировавши все перці, прибираю їх на 1-2 години в холодильник, щоб сирна маса трохи затверділа.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Перед подачею гострим ножем акуратно наріжте перці на кільця приблизно 1-1,5 см завтовшки і красиво укладіть на блюдо, прикрасивши зеленню. Тепер ви знаєте як приготувати смачну холодну закуску.

  • болгарський перець, фарширований сиром і яйцем - справжня окраса святкового столу і досить ситна холодна закуска. При цьому не варто забувати про користь даного овоча, який займає перше місце за вмістом вітаміну С.так, ви отримуєте смачну і корисну закуску два в одному, яка також порадує вас невеликою собівартістю. Неможливо втриматися від добавки, так що готуйте більше! Смачного!
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
  • як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
  • Як правильно замінювати різні види сирів в стравах читайте у цій статті.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти