Салат шарами крабові палички помідори сир
смачний салатик зі сметанною заправкою прикрасить будь-яке застілля. Смачний, повітряний салат з крабовими паличками і помідорами, який легко і швидко готується. Інгредієнти, що входять до нього прості і недорогі, урочисто прикрасивши, можна подати і на святковий стіл.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 7 г
жири 56 % 14 г
вуглеводи 16 % 4 г
178 ккал
ГІ: 27 / 73 / 0
покрокове приготування
- Шар № 1. Вимиті помідори (шкірку прибирати не обов'язково), розрізаємо кубиками. Викладаємо на плоску тарілку і розподіляємо по всьому дну. шар № 2. Крабові палички трьом на тертці (салат виходить ще ніжніше). Викладаємо до помідорів і розподіляємо по всій тарілки. шар №3. Майонез. Шар наносимо на крабові палички. Не перемішуючи. шар № 4. Відварені яйця тремо на тертці. Викладаємо і розподіляємо по всій тарілки. шар № 5. Ковбасний сир тремо на тертці. Викладаємо і розподіляємо по всій тарілки. Шар № 6. Майонез. Шар наносимо на ковбасний сир. Не перемішуючи. прикраса салату на свій смак. смачного.
- у цьому салаті краще використовувати тільки ковбасний сир, він надає незвичайний смак і запах. Час іде на приготування хвилин 20.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Копчений сир - 270 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Салат
- Яйце
- Морепродукт
- Сир
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Без термообробки
- Прості швидкі салати
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Салат з яйцями
- Прості салати
- Салат з сиром
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салат з морепродуктами
- Морський салат
- Яйця з помідорами
- Курячі яйця
- З краба
- З копченого сиру
- З помідор
- Перець
- Солі
- Майонез

