Пельмені на молоці курячі

домашні пельмені з фаршем з курячого філе - смакота! Приготування пельменів хоч і займає чимало часу, зате заморожені напівфабрикати часто виручають-залишається тільки відварити і вечеря готова. А щоб пельмені були смачніше і м'якше, тісто краще замішувати на молоці.

ОленаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 13 г
жири 5 % 2 г
вуглеводи 64 % 27 г
179 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Приготувати пельменне тісто: борошно насипати в миску, додати сіль, яйце і

  2. Крок 2

    влити молоко. Тісто ретельно вимісити руками, сформувати кому, накрити

  3. Крок 3

    плівкою і відставити, поки буде готуватися начинка.

  4. Крок 4

    Начинку можна готувати як з готового магазинного фаршу, так і приготувати

  5. Крок 5

    фарш самостійно, що набагато смачніше. Фарш з курячого філе не жирний, але

  6. Крок 6

    з додаванням сирої цибулі начинка вийде м'якою і соковитою. Куряче філе

  7. Крок 7

    нарізати на шматочки і пропучтіть через м'ясорубку.

  8. Крок 8

    Лук перемелювати на м'ясорубці не потрібно, щоб не витікав сік,

  9. Крок 9

    його необхідно нарізати дуже дрібними кубиками.

  10. Крок 10

    Змішати перемелене куряче м'ясо з подрібненою цибулею, посолити, поперчити і добре вимішати.

  11. Крок 11

    Тісто тонко розкачати качалкою на посипаній борошном стільниці і вирізати чаркою кружечки.

  12. Крок 12

    На кружечки з тіста, класти посередині чайною ложечкою трохи курячого фаршу і формувати пельмені.

  13. Крок 13

    Сформовані пельмені складати на посипані борошном дощечки. Якщо

  14. Крок 14

    готуєте про запас, дощечки з пельменями потрібно помістити в морозилку і заморозити

  15. Крок 15

    пельмені, після чого перекласти їх в пакет і далі зберігати в морозилці.

  16. Крок 16

    Свіжоприготовані або заморожені пельмені опускати в киплячу

  17. Крок 17

    підсолену воду і варити близько 7 хвилин, готові пельмені спливають на поверхня.

  18. Крок 18

    Подавати пельмені з курячим фаршем гарячими, з соусом, сметаною, овочами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти