Головна
Другі страви
Каша на молоці
Каша молочно кукурудзяна

Каша молочно кукурудзяна

каші корисні і заряджають енергією! Цю готувати легко і просто! Свіжа каша, тільки зварена на молоці, посперечається по прльзе і аромату з багатьма іншими. Сонячно-жовта і дуже смачна, вона сподобається і дітям, і дорослим.

Foster

автор рецепта

Каша молочно кукурудзяна рецепт з фото покроково і відео

0 909

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 8 % 2 г

жири 21 % 5 г

вуглеводи 71 % 17 г

120 ккал

ГІ: 11 / 27 / 62

покрокове приготування

Крок 1

Заливаємо промиту швидкорозварювальну кукурудзяну крупу водою і ставимо варити на сильний вогонь. Як закипить-зменшуємо вогонь і починаємо заважати.
Крок 2

Варимо, перемішуючи, поки каша не почне дихати-пихкати.
Крок 3

Додаємо в кашу 0,5 л молока.
Крок 4

Добре перемішуємо кашу з молоком, з плити не прибираємо.
Крок 5

Додаємо 50 г вершкового масла, солимо і додаємо цукор.
Крок 6

Готуємо, постійно помішуючи, на малому вогні 10 хвилин.
Крок 7

Коли каша готова-накриваємо кришкою і даємо настоятися 15-20 хвилин. І можна подавати.