Головна
Салати
Овочеві салати
Авокадо з крабовими паличками салат

Авокадо з крабовими паличками салат

ефектна подача в половинках авокадо здивує твоїх гостей. З недавніх пір я розсмакувала авокадо і тепер часто роблю з ним різні салати. До чого ж хороший цей фрукт - поєднується і зі смаженим беконом, і з овочами, і з крабовими паличками. Ділюся черговим вдалим рецептом.

Марія

автор рецепта

Авокадо з крабовими паличками салат рецепт з фото покроково і відео

0 1064

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 13 % 3 г

жири 63 % 15 г

вуглеводи 25 % 6 г

171 ккал

ГІ: 57 / 43 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв

Крок 1

Підготувати інгредієнти.
Крок 2

Крабові палички нарізати невеликими кубиками.
Крок 3

Огірок вимити, обсушити і також нарізати невеликими кубиками.
Крок 4

Авокадо розрізати уздовж на дві частини. Вийняти кісточку.
Крок 5

Ложкою акуратно, намагаючись не пошкодити стінки, вийняти м'якоть.
Крок 6

Внутрішні стінки авокадо скропити лимонним соком, щоб не потемніли. М'якоть також скропити лимонним соком.
Крок 7

М'якоть авокадо нарізати невеликими кубиками.
Крок 8

У салатнику з'єднати крабові палички, авокадо, і огірок. Поперчити, заправити майонезом.
Крок 9

Добре перемішати.
Крок 10

Подавати салат можна в половинках авокадо, так він буде виглядати ефектніше.
Крок 11

Прикрасити салат зеленню.