Авокадо з крабовими паличками салат
Склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:

Підготувати інгредієнти.
Крок 2:

Крабові палички нарізати невеликими кубиками.
Крок 3:

Огірок вимити, обсушити і також нарізати невеликими кубиками.
Крок 4:

Авокадо розрізати уздовж на дві частини. Вийняти кісточку.
Крок 5:

Ложкою акуратно, намагаючись не пошкодити стінки, вийняти м'якоть.
Крок 6:

Внутрішні стінки авокадо скропити лимонним соком, щоб не потемніли. М'якоть також скропити лимонним соком.
Крок 7:

М'якоть авокадо нарізати невеликими кубиками.
Крок 8:

У салатнику з'єднати крабові палички, авокадо, і огірок. Поперчити, заправити майонезом.
Крок 9:

Добре перемішати.
Крок 10:

Подавати салат можна в половинках авокадо, так він буде виглядати ефектніше.
Крок 11:

Прикрасити салат зеленню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Авокадо - 208 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал / 100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал / 100г


