Фейхоа без цукру на зиму

відмінна альтернатива варення-приготувати соус чатні! Фейхоа без цукру на зиму приготувати не складно. Зберігається така заготовка довго в умовах холодильника, а на смак виходить солодкою (хоча в складі не використовується цукор!), гострої і пряної одночасно. Подавати фейхоа без цукру можна до сиру, млинців і навіть птиці та м'яса. Універсальна заготовка.

Еліза хельгаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 8 % 1 г
вуглеводи 85 % 11 г
49 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1

    Фейхоа моєму, обсушуємо за допомогою паперових рушників, а потім подрібнюємо за допомогою блендера або м'ясорубки. Отриману фруктову кашку перекладаємо в відповідних розмірів каструлю (використовувати потрібно емальовану або каструлю з нержавіючої сталі).

  2. Крок 2

    чистимо від лушпиння цибулю і часник, споліскуємо під проточною водою і насухо витираємо паперовими рушниками. Часник подрібнюємо за допомогою дрібної терки або пропускаємо через спеціальний прес. Цибулини дрібно нарізаємо.

  3. Крок 3

    подрібнені зазначеним способом цибулю і часник додаємо в каструлю з фейхоа і ставимо її на плиту. Нагрівання повинен бути мінімальним. Доводимо вміст каструлі до кипіння, накриваємо кришкою і варимо приблизно 2 години, регулярно все перемішуючи, щоб маса не прилипла до дна каструлі.

  4. Крок 4

    за 20 хвилин до закінчення готування додаємо в каструлю спеції і вливаємо яблучний оцет. Пробуємо на смак, при необхідності додаємо більше солі і спецій. Після закінчення готування витягаємо з каструлі гвоздику.

  5. Крок 5

    також ближче до закінчення готування готуємо банки і кришки - вони повинні бути стерильними і сухими. Найкраще вибирати баночки маленького розміру. Розкладаємо кипляче вміст каструлі по банках, закриваємо герметично стерильними кришками, даємо повністю охолонути при кімнатній температурі. Після можна прибрати банки з заготівлею на постійне місце зберігання, яке повинно бути прохолодним.

  6. Крок 6

    зберігається заготівля з фейхоа, приготована за цим рецептом, протягом півроку. Після відкриття банки, що залишився чатні потрібно зберігати в холодильнику не більше 3-4 днів. смачного і кулінарних шедеврів!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Фейхоа - 49  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Морська сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Кайенський перець - 318  ккал/100г

Схожі рецепти