Пиріг равлик з тіста філо з сиром

традиційний грецький сніданок своїми руками! Спробуй! Пиріг равлик з сиром-це дуже смачно! Сир Фета, соус Бешамель і трохи грецького йогурту в поєднанні з хрустким тестом надають цьому пирогу чудово ніжний смак. Пиріг можна бути як повноцінним сніданком або легким вечерею, так його можна подати і в якості доповнення до інших страв.

snejokAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 7 г
жири 42 % 20 г
вуглеводи 44 % 21 г
313 ккал
ГІ: 85 / 1 / 14

листкові пироги з тіста філо - одне з найулюбленіших страв греків. Їх можна зустріти в меню будь-якого кафе, вони постійно готуються вдома. Особливо популярні пироги з сирною начинкою. У Греції їх зазвичай подають на сніданок. А приготувати його не так вже й складно.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 25 хв
  1. Крок 1

    Для начинки пирога знадобиться соус бешамель. Для цього в каструлі з товстим дном розтопити вершкове масло і поступово ввести туди борошно. На середньому вогні, постійно помішуючи, довести борошно до золотистого відтінку. Потім, продовжуючи збивати кухонним віночком, влити в каструлю молоко і довести суміш до кипіння при постійному помішуванні. Варити соус протягом 8-10 хвилин, поки не вийде густий крем. Зняти з вогню і дати охолонути соусу.

  2. Крок 2

    взяти грецький йогурт (можна замінити сметаною), яйце, грецький сир фета і подрібнений на тертці твердий сир грюйер. Все перемішати до однорідної консистенції і влити туди остиглий соус бешамель. Ще раз ретельно все перемішати. Це і буде начинка для пирога.

  3. Крок 3

    Включити духовку на 210 градусів. Приготувати сковороду діаметром 26 см.змастити дно сковороди рослинним маслом.

  4. Крок 4

    взяти тісто філо. Розділити його на листи. Викласти один лист на пергамент, відступити 1 см від краю, покласти начинку уздовж краю листа і акуратно загорнути лист в трубочку. Потім цю трубочку з тіста викласти по краю приготовленої сковороди. Взяти другий лист. Викласти на нього начинку, загорнути і покласти на сковороду в місці, де закінчується попередній. Так вчинити з усіма листами, укладаючи їх як продовження попередньої спіралі, поки скорочення листи тесту не заповнять всю сковороду.

  5. Крок 5

    змастити пиріг рослинним масло. Проткнути його в декількох місцях зубочисткою, щоб під час нагрівання виходив пар. Поставити в розігріту духовку і випікати протягом 10 хвилин при температурі 210 градусів. Потім зменшити температуру до 180 градусів і запікати ще 20-30 хвилин - залежить від кількості шарів пирога. Щоб визначити готовність пирога, його треба трохи струснути - начинка не повинна прилипати до дна, а пиріг легко відділятися.

  6. Крок 6

    грецький сніданок для всієї родини готовий! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тісто філо - 441  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сир «фета» - 290  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти