Паштет з сьомги
швидкий, смачний і корисний паштет з сьомги для тебе!
Іра
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 76 % 19 г
жири 20 % 5 г
вуглеводи 4 % 1 г
129 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
Сьомгу відварити, охолодити, подрібнити блендером;
-
Крок 2
Додати часник, пропущений через землянку;
-
Крок 3
Додати сік лимона, сіль, все перемішати. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сьомга свіжа - 140 ккал/100г
- Сьомга відварна - 189 ккал/100г
- Сьомга на пару - 197 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: