Головна
З овочами
Курка з овочами
Суп на воді з макаронами і куркою

Суп на воді з макаронами і куркою

Класичний курячий суп з макаронами-смачно і ситно! Напевно, в більшості сімей обід не обходиться без першого – гарячого супу. По-перше, це блюдо корисно для поліпшення травлення, по-друге, суп – ситне і поживне блюдо, при тому не дуже калорійне, звичайно, з урахуванням калорійності інгредієнтів. Курячий суп з макаронами легкий і поживний супчик, те, що потрібно для весняного меню.

Snezhana

автор рецепта

Суп на воді з макаронами і куркою рецепт з фото

0 932

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 22 % 2 г

жири 22 % 2 г

вуглеводи 56 % 5 г

46 ккал

ГІ: 10 / 36 / 54

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

курку можна взяти в будь-який її частини, але суп буде корисніше і низькокалорійні з грудки. М'ясо промиваємо і нарізаємо на шматочки невеликого розміру. Картопля, морква миємо, чистимо. Картоплю нарізаємо брусочками, моркву натираємо на тертці. Цибулю дрібно шаткуємо.
Крок 2

кладемо м'ясо і овочі в каструлю, заливаємо водою, ставимо на вогонь. Солимо за смаком. Коли бульйон закипить, знімаємо піну, зменшуємо вогонь до середнього і варимо близько 25 хвилин. Потім додаємо макарони, можна взяти будь-яку форму за бажанням, перемішуємо, щоб вони не прилипли до дна каструлі і варимо ще близько 15 хвилин. Потім вогонь вимикаємо і залишаємо суп під кришкою на 10-15 хвилин. подаємо суп із зеленню. смачного!