Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Крохмальна локшина з куркою і овочами

Крохмальна локшина з куркою і овочами

смачне і легке блюдо з крохмальної локшиною і овочами! Дуже цікавий рецепт салату з крохмальної локшиною. Чудово підійде для подачі до вечері або їм можна здивувати гостей. Коли хочеться приготувати чогось незвичайного і новенького, можна приготувати страву за цим рецептом!

swetulek

автор рецепта

Крохмальна локшина з куркою і овочами рецепт з фото

0 1298

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 19 % 8 г

жири 14 % 6 г

вуглеводи 67 % 28 г

190 ккал

ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 45 хв

Крок 1

Цибулю нарізаємо на півкільця, викладаємо на розігріту сковороду з рослинним маслом, обсмажуємо його до напівпрозорості. Всі інгредієнти готуємо по черзі.
Крок 2

Куряче філе миємо, обсушуємо і нарізаємо на невеликі шматочки. Лук перекладаємо в блюдо. На сковороді з рослинним маслом обсмажуємо філе до золотистого кольору. Викладаємо готове м'ясо в блюдо з цибулею.
Крок 3

Далі готуємо нарізаний на брусочки болгарський перець.
Крок 4

Додаємо на сковороду до болгарського перчику, куряче філе, цибулю і подрібнений корінь імбиру, солимо за смаком. Приправляємо соєвим соусом. Дрібно нарізаємо гострий перець, попередньо видаливши з нього насіння.
Крок 5

Відварюємо крохмальну локшину за інструкцією, перекладаємо в сито, як стече вода, викладаємо на сковороду і перемішуємо всі інгредієнти.
Крок 6

наш салат з крохмальної локшиною готовий!