Картопляне пюре з яйцем на вершках

повітряне, смачне картопляне пюре, м'яке як пух! Чудовий рецепт, діти просто обожнюють цей гарнір. У кожній родині часто готують, можна подавати з котлетами або дуже смачно з гуляшем. Тому важливо знати, як правильно його готувати. Смачного!

КрисанаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 18 % 4 г
вуглеводи 73 % 16 г
105 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Картопля миємо, очищаємо від шкірки і ріжемо навпіл, якщо Бульба дуже великий, то на чотири частини.

  2. Крок 2

    Викладаємо в каструлю і заливаємо чистою, холодною водою. Доводимо до кипіння, знімаємо піну. Каструлю накриваємо кришкою і варимо на невеликому вогні 20-30 хвилин.

  3. Крок 3

    Коли картопля зварився, став розсипчастий, зливаємо воду з каструлі в іншу ємність, не виливаємо.

  4. Крок 4

    Важливо, ні яких міксерів і блендера, пюре стає в'язким, використовуємо тільки толкушку.

  5. Крок 5

    Вершки, якими будемо розбавляти, повинно бути, гарячі. Товчемо картоплю і вливаємо вершки, солимо за смаком. В кінці додаємо сирі курячі яйця і шматочок вершкового масла. Наш гарнір готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г

Схожі рецепти