Аджика з хріном і кабачками

Рецепт аджики з хріном перевірений роками! Мене дуже виручає закуска приготована за цим рецептом. Звариш взимку картопельку або макарони, відкриєш баночку аджики і обід готовий. Чудово підходить до страв з м'яса і риби, можна так само додавати в супи і другі страви. Обов'язково приготуй аджику за цим рецептом, це паличка - виручалочка на зиму!

lika7Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 42 % 5 г
вуглеводи 50 % 6 г
68 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1

    Кабачки краще вибирати молоді, тоді можна використовувати їх з шкіркою. Якщо у овочів шкірка груба, то її очищаємо і видаляємо насіння. Нарізаємо на кубики, які Вам зручно буде подрібнювати.

  2. Крок 2

    Подрібнюємо овочі через м'ясорубку і перекладаємо в каструлю. Я використовую з товстим дном, на ній маса рівномірно готується і не пригорає. Додаємо туди ж рослинне масло. Перемішуємо все з томатною пастою, солимо і додаємо спеції за смаком, добре підійдуть хмелі-сунелі і сушений коріандр.

  3. Крок 3

    тушкуємо масу 1 годину, після чого наливаємо оцет.

  4. Крок 4

    Решта інгредієнти, так само очищаємо і пропускаємо через м'ясорубку. Викладаємо їх в аджику і готуємо на маленькому вогні ще 15 хвилин.

  5. Крок 5

    Аджику відразу ж розкладаємо по простерилизованнимбанкам і ретельно закриваємо кришками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Корінь хрону - 59  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти