Манна каша з ягодами на воді дитині

приготуй дітям смачний сніданок! Це просто і швидко! Моя донька дуже любить манку і, коли в холодильнику немає молока, я варю кашу на воді. Манка на воді вариться дуже швидко і просто, а щоб зробити смак страви багатшими, я додаю вершкове масло і ягоди (якщо є). Малявка моя наминає за дві щоки, такий сніданок їй явно до душі)

ФерузольдаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 32 % 6 г
вуглеводи 63 % 12 г
111 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Воду налийте в сотейник, поставте на вогонь.

  2. Крок 2

    В окріп акуратно, тонкою цівкою насипайте манку, безперервно помішуючи утворюється масу віночком.

  3. Крок 3

    Додайте дрібку солі і насипте цукор, перемішайте кашу і варіть протягом 5 хвилин.

  4. Крок 4

    Потім покладете шматочок вершкового масла, накрийте сотейник кришкою і дайте маслу розтопитися в гарячій манці.

  5. Крок 5

    при подачі в кашу можна додати будь-які свіжі ягоди або попередньо розморозивши заморожені, буде ще смачніше) смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти