Спаржа по корейськи з кунжутом
Закуска зі спаржі по-корейськи! Пробуй, дуже смачно! Цю закуску навчила мене робити моя подруга, яка живе в Південній Кореї, прям провела майстер-клас по скайпу) так що тепер я знавець, готую спаржу правильно)
покрокове приготування
-
Крок 1
Спаржу моєму, відрізаємо кінці.
-
Крок 2
Наливаємо воду в каструлю відправляємо на вогонь і доводимо до кипіння.
-
Крок 3
У киплячу воду викладаємо підготовлену спаржу і відварюємо протягом 30 секунд, після чого викладаємо її в окрему ємність і заливаємо холодною водою.
-
Крок 4
Остигнула спаржу ріжемо на шматочки (я просто порізала навпіл) і викладаємо в миску.
-
Крок 5
У невелику ємність наливаємо кунжутне масло і соєвий соус, насипаємо цукор, перемішуємо.
-
Крок 6
Вийшла заправкою поливаємо спаржу, посипаємо насінням кунжуту.
-
Крок 7
оригінальна закуска готова! Насолоджуйтесь!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Спаржа - 20 ккал/100г
- Олія кунжутна - 899 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

