Суп зі свининою і яєчною локшиною

Азіатська кухня? Чому б і ні! Готуй ресторанну страву! Чомусь в дитинстві я не любила їсти суп. Не знаю чому. Може, із-за одноманітності. Зараз не хочу повторювати цю історію зі своїми дітьми, так як розумію – їсти рідке необхідно для здоров'я. Для цього намагаюся варити різні супчики, щоб кожен день був немов свято. Ось один з моїх улюблених рецептів-суп зі свининою і яєчною локшиною. Спробуйте приготувати - дуже смачно!

saga♫♪♫♪Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 6 г
жири 33 % 5 г
вуглеводи 27 % 4 г
85 ккал
ГІ: 19 / 81 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    у сковорідці з високим бортом розігрійте масло на вогні, викладіть нарізану свинину, посоліть, поперчіть. Обсмажте до готовності.

  2. Крок 2

    яєчну локшину відваріть згідно з інструкцією, трохи не доводячи до повної готовності.

  3. Крок 3

    у казанок з товстим дном викладіть нарізану цибулю, а також імбир. Обсмажте 2 хвилини, постійно помішуючи. Сюди ж влийте бульйон. Коли рідина закипить, додайте локшину і продовжуйте варити протягом 3-5 хвилин.

  4. Крок 4

    влийте в бульйон соєвий соус, додайте обсмажену свинину, терту моркву, нарізану редиску.

  5. Крок 5

    готовий супчик розлийте по порціях, прикрасивши кожну з них скибочками яйця, звареного круто, і рубаним зеленою цибулею. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Яєчна локшина - 304  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Курячий бульйон - 19  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Редис - 20  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти