Начинка для млинців з соєвого м'яса

соковита і ніжна начинка для смачних домашніх млинчиків.

автор рецепта

0 922

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 44 % 15 г

жири 29 % 10 г

вуглеводи 26 % 9 г

184 ккал

ГІ: 86 / 14 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1

Готуємо начинку для млинців. Відварюємо соєвий фарш в підсоленій воді.
Крок 2

Цибулю і моркву дрібно нарізаємо і пасеруємо на олії.
Крок 3

Яйця відварити, дрібно порубати.
Крок 4

У ємності змішуємо соєве м'ясо, пасеровані овочі, яйця і спеції. У готові млинці загортаємо начинку. Подаємо з будь-яким соусом або сметаною.

в продовження соєвої теми)))Хочу поділитися смачним рецептом начинки з соєвого м'яса (фаршу) для млинців. Начинка виходить соковитою і ніжною. Вийшло смачно, рекомендую!