Хінкал на кефірі
Хінкал на кефірі стане бажаним гостем на твоєму столі! .
процес готування умовно можна розділити на 3 етапи. Почнемо з бульйону:
покрокове приготування
-
Крок 1
Відокремлюємо верхню частину тушки свіжої курки від крил і інших частин і кладемо її в каструлю. Заливаємо воду так, щоб тушка була їй покрита.
-
Крок 2
Туди ж додаємо порізану кільцями одну цибулину (інші цілі) і моркву.
-
Крок 3
На сильному вогні доводимо бульйон до кипіння і продовжуємо варити вже на помірному вогні 45 хвилин. Після закипання обов'язково зніміть піну і додайте сіль.
-
Крок 4
другий етап – приготування самих хінкалін:
-
Крок 5
Влийте в миску жирний кефір кімнатної температури.
-
Крок 6
До кефіру додайте соду і перемішайте ці інгредієнти віночком до утворення піни.
-
Крок 7
Поступово всипте борошно і дрібку солі, не перестаючи заважати тісто. Кількість борошна може варіюватися, але в підсумку вийшло тісто не повинно липнути до рук.
-
Крок 8
Вимісити туге тісто, упакуйте його в пакет і помістіть в холодильник на 30 хвилин.
-
Крок 9
По закінченні цього часу дістаньте тісто і розкачайте куля в товстий пласт (0,5 см). Гарненько обробіть тісто борошном, щоб воно не прилипало ні до робочої поверхні, ні до рук.
-
Крок 10
Наріжте пласт тіста ромбиками.
-
Крок 11
Помістіть хінкаліни в проціджений чистий бульйон і варіть до готовності. тим часом можна підготувати соус:
-
Крок 12
Очищаємо часник і натираємо зубчики на тертці.
-
Крок 13
Змішуємо натертий часник зі сметаною і сіллю.
-
Крок 14
Соус готовий і хінкал теж. Дістаємо шумовокой хінкаліни і викладаємо на блюдо разом з шматочками вареного м'яса. При подачі додаємо соус і прикрашаємо зеленню.
-
Крок 15
хоч процес і не швидкий, але кавказька кухня того варто. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Кавказька кухня
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Кефір
- Сметана
- Курка з овочами
- З моркви
- З лука
- Часник
- Зелень
- Солі
- Вода
- Харчова сода

