Пряниковий торт з горіхами сметаною фруктами без випічки

дуже гарний сонячний тортик для ледачих господинь! Швидко і смачно.

ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 3 г
жири 19 % 10 г
вуглеводи 75 % 40 г
260 ккал
ГІ: 3 / 94 / 3

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Пряники розрізати уздовж на 2-3 частини.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Банан порізати кружальцями.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Волоські горіхи або шоколад подрібнити.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Приготувати крем: сметану змішати з цукром.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Форму вистилаємо її зсередини харчовою плівкою. На плівку викладаємо шарами змочені в сметані пряники і банани, пересипаючи їх горіховою крихтою.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Якщо любите тортик посочнее, то сметани треба брати трохи більше. Утрамбувати рукою і поставити на ніч в холодильник. Вранці перевертаємо на піднос (блюдо), знімаєте харчову плівку і все – наш тортик готовий.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Можна обмазати шоколадом.

  • прикрашаєте пряниковий торт без випічки за вашим бажанням. .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Пряники - 336  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Шоколад - 550  ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560  ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580  ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542  ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506  ккал/100г

Схожі рецепти