Салат з сьомгою цибулею пореєм черрі латуком

яскравий, красивий і смачний салат зі слабосоленої сьомгою! Слабосолона сьомга робить будь-який, навіть найпростіший стіл, святковим завдяки Як своєму яскравому вигляду, так і неймовірно приємному смаку. Такий барвистий салат сподобатися і домашнім і гостям! А приготувати його не складе труднощів!

катюшка-ватрушка

автор рецепта

Салат с семгой луком пореем черри латуком

0493

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Салат-латук (2 листи салату айсберг)

Помідори черрі

Сьомга (слабосолона)

Цибуля-порей

Оливкова олія

Сіль

за смаком

Перець чорний мелений

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 20 % 3 г

жири 40 % 6 г

вуглеводи 40 % 6 г

84 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 5 хв

Крок 1:
Слабосоленую сьомгу нарізати кубиками. Черрі навпіл. Стебло цибулі-порей кільцями.
Крок 2:
Листя салату добре промити, нарвати на невеликі шматочки. Викласти на тарілку.
Крок 3:
Додати сьомгу, цибулю і черрі. Посолити, приправити перцем і оливковою олією. Перемішавши.
Крок 4:
Цей салат не розрахований для зберігання в холодильнику. Листя салату швидко втрачають свою свіжість, тому відразу подавати до столу. Смачного!