Салат з сьомгою цибулею пореєм черрі латук
яскравий, красивий і смачний салат зі слабосоленої сьомгою! Слабосолона сьомга робить будь-який, навіть найпростіший стіл, святковим завдяки Як своєму яскравому вигляду, так і неймовірно приємному смаку. Такий барвистий салат сподобатися і домашнім і гостям! А приготувати його не складе труднощів!
покрокове приготування
-
Крок 1
Слабосоленую сьомгу нарізати кубиками. Черрі навпіл. Стебло цибулі-порей кільцями.
-
Крок 2
Листя салату добре промити, нарвати на невеликі шматочки. Викласти на тарілку.
-
Крок 3
Додати сьомгу, цибулю і черрі. Посолити, приправити перцем і оливковою олією. Перемішавши.
-
Крок 4
Цей салат не розрахований для зберігання в холодильнику. Листя салату швидко втрачають свою свіжість, тому відразу подавати до столу. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Сьомга свіжа - 140 ккал/100г
- Сьомга відварна - 189 ккал/100г
- Сьомга на пару - 197 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Салат
- Риба і морепродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Без термообробки
- Прості швидкі салати
- Перекус
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 5 хвилин
- Страви за 10 хвилин
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Збалансоване харчування
- Салат без яєць
- Прості салати
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Морський салат
- Риба з овочами
- Красна риба
- З помідор
- Листя салату
- З лука
- Перець
- Солі
- Масло

