Маринований буряк C часником

Просто, але смачно. Переконайтеся самі! І поділіться з друзями)))). Рецепт простий, але досить таки смачний. Мужикам під чарочку дуже подобається, а я люблю з картопляним пюре)))

кракозябелькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 32 % 6 г
вуглеводи 63 % 12 г
106 ккал
ГІ: 3 / 53 / 44

приготувати маринад: Закип'ятити воду і додати в неї всі інгредієнти крім буряка і часнику. Проварити хвилину-дві. Охолодити до кімнатної температури.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    відварну буряк крупно нарізати будь-яким способом. Кружечки, брусочки, кубик. Красиво виглядає якщо нарізати фігурним ножем для сиру. скласти у високий лоток.

  2. Крок 2

    додати часник. Рубаний, роздавлений або нарізаний пластинками.

  3. Крок 3

    залити маринадом і дати настоятися. Краще робити на ніч.

  4. Крок 4

    якщо буряк швидко з'ївся, можна зварити знову і покласти в той же маринад.

  5. Крок 5

    якщо потрібно, можна закатати в банки на зиму звичайним способом (банки попередньо вимийте і простерилизуйте). Закривати можна і капроновими кришками, але тоді Зберігайте банки з заготівлею в холодильнику, або закатати (можна зберігати в прохолодному місці).

  6. Крок 6

    щоб літні припаси гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти