Курятина консоме

класичний французький курячий бульйон з чудово ніжним смаком!
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 11 г
жири 45 % 13 г
вуглеводи 17 % 5 г
178 ккал
ГІ: 60 / 0 / 40

спосіб приготування

час приготування: 1 год

за романтичною назвою" консоме", ховається звичайнісінька їжа - курячий бульйон. Правда не зовсім звичайний, а подвійний освітлений бульйон. Ось яка хитрість. І кулінарний рецепт консоме більш трудомісткий, ніж звичайного курячого бульйону.
відокремлюємо від загальної кількості курячого м'яса приблизно 300 грам м'якоті. І всього іншого м'яса варимо звичайний бульйон. Коріння селери, петрушки і моркву дуже тонко ріжемо і обсмажуємо в олії до золотистого кольору. Як тільки ми зняли піну з бульйону, так відразу ж і закидаємо туди обсмажені коріння і морква., а також цибулю цілком і добре промиту, пов'язану в пучок зелень. Варимо бульйон на повільному вогні, не допускаючи великого кипіння і не закриваючи каструлю кришкою. Час, що залишився м'ясо перекручуємо в фарш змішує зі збитими білками. Коли м'ясо в супі зварилося, то опускаємо фарш в бульйон. Як тільки суп зварився, проціджуємо його через чотири шари марлі. Кип'ятимо ще раз і трохи витримуємо на паровій бані.
робимо профітролі. Замішуємо тісто і скачуємо його в дрібні кульки. А потім печемо в духовці до золотистого кольору.
подаємо консоме в чашках. У бульйон додаємо профітролі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал / 100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Білки яєчні - 44   ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49   ккал/100г

Схожі рецепти