Маринад для баранячих реберець

Ідеальний маринад для соковитої і ароматної баранини! Маринад для баранячих реберець можна приготувати досить швидко і дуже просто, особливо, якщо всі необхідні продукти знаходяться під рукою. Такий соус прекрасно підходить до баранини, роблячи її м'ясо більш соковитим і м'яким на смак, додаючи пікантний аромат середземноморських трав. Якщо потрібно замаринувати велику кількість реберець, можна просто збільшити обсяги використовуваних продуктів.

juksAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 56 % 14 г
вуглеводи 36 % 9 г
163 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Лимон заздалегідь вийняти з холодильника, щоб він був кімнатної температури. Або покласти цитрус в миску з теплою водою і, таким чином, нагріти його. Більш теплий лимон має м'яку структуру в порівнянні з холодним і сік з нього добути набагато легше.

  2. Крок 2

    потім необхідно покатати лимон руками по горизонтальній поверхні (дошці, столу), щоб зробити його більш м'яким. Гострим ножем розрізати цитрус навпіл і, сильно здавлюючи руками з обох сторін, видавити якомога більше соку в чисту ємність. Потім отриманий лимонний сік процідити, пропустивши крізь дрібне сито, щоб позбутися від можливих кісточок або шматочків м'якоті.

  3. Крок 3

    перелити проціджений лимонний сік в миску. Додати туди ж оливкову олію першого віджиму. За допомогою віночка збити продукти між собою до однорідної консистенції.

  4. Крок 4

    часник очистити від лушпиння, розділити на зубчики, промити і обсушити. Потім подрібнити його будь - яким зручним способом-натерти на тертці, пропустити через спеціальний прес або дрібно порубати ножем. Подрібнений часник також покласти в миску з лимонним соком і оливковою олією.

  5. Крок 5

    Листочки орегано промити від пилу і обсушити. Порізати його якомога дрібніше. Свіжий чебрець промити, висушити і порвати руками. Зелень додати в маринад. Покласти туди ж лавровий лист, морську сіль і мелений чорний перець.

  6. Крок 6

    віночком перемішати всі інгредієнти між собою.

  7. Крок 7

    дати суміші настоятися приблизно 10-15 хвилин, а потім можна використовувати за призначенням.

  8. Крок 8

    при маринуванні реберець потрібно намагатися покрити кожен шматочок м'яса маринадом. Для отримання насиченого смаку і більш соковитого м'яса тримати в такому маринаді баранину необхідно не менше 5 годин.

  9. Крок 9

    у разі необхідності приготований маринад можна зберігати в холодильнику в закритій герметичній посуді протягом тижня. вдалих кулінарних експериментів!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Орегано свіжий - 25  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Морська сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти