Юшка Щуча по-єврейськи

твій шлунок зрадіє більше тебе! Влаштуй йому свято!

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 76 % 13 г
жири 6 % 1 г
вуглеводи 18 % 3 г
70 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

цей кулінарний рецепт вимагає наявності досить великої щуки, вага якої має дорівнювати приблизно одному кілограму. Це єврейська кухня, юшка виходить досить незвичайною. По крайней мере, я таку пробувала в перший раз, коли зібралася готувати сама за рецептом.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    значить, беремо нашу щуку і обробляє її: відрізаємо голову і хвіст, розрізаємо на дві частини, виймаємо кістки. Хвіст, голову і кістки кладемо в каструлю з водою і варимо до готовності разом з різними корінням (петрушкою, селерою та ін.). Після чого бульйон проціджуємо.

  2. Крок 2

    сире Щучье м'ясо пропускаємо через м'ясорубку, простеживши, щоб воно було вільно від кісток. Так, зверніть увагу, щоб шкурка щуки залишилася цілою, це важливо! Також через м'ясорубку пропускаємо цибулю. Нарубуємо дрібно-дрібно кріп, петрушку, змішуємо все це з рибним фаршем. Сюди ж додаємо перець, сіль, одне сире яйце, вливаємо дві ложки рибного бульйону. Отриману масу укладаємо в щучью шкірку, зашиваємо її, обв'язуємо, щоб не розійшлися шви і варимо в каструлі з бульйоном. У нас залишиться ще фарш, з якого потрібно сформувати невеликі кульки і варити разом з начиненою щукою.

  3. Крок 3

    Щуку в шкірці ми виймаємо, акуратно видаляємо нитки і так само акуратно розрізаємо на порційні шматки. У кожну тарілку відправляється по одному шматку, після він заливається бульйоном з рибними фрикадельками, прикрашається скибочкою лимона і свіжою зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Щука свіжа - 82  ккал/100г
  • Щука відварна - 98  ккал/100г
  • Щука в томатному соусі - 108  ккал/100г
  • Щука припущена - 90  ккал/100г
  • Щука фарширована - 141  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Коріння - 32  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти