Мі-шужук

традиційне казахське блюдо для справжніх цінителів м'яса!

Марія КруусAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 13 г
жири 43 % 15 г
вуглеводи 20 % 7 г
221 ккал
ГІ: 15 / 85 / 0

як зробити Мі-шужук? цей кулінарний рецепт Східної, а точніше казахської кухні, я побачила зовсім випадково. Вирішила спробувати приготувати його. У моїй родині всі дуже люблять м'ясну їжу, тому Мі-шужук у нас пішов «на ура!». Я взагалі є шанувальником східних кулінарних рецептів, які призначені для приготування м'яса. Давайте сьогодні разом приготуємо Мі-шужук.

покрокове приготування

час приготування: 3 год 45 хв
  1. Крок 1

    Візьміть мізки барана і залийте їх холодною водою і вимочуйте дві години. Після цього очистіть їх від зовнішньої плівки, а також від синців. Потім візьміть м'ясо баранини. Якщо у вас немає баранини, то можна використовувати і яловичину. Поріжте м'ясо на невеликі шматки і пропустіть їх через м'ясорубку. Порубати ріпчасту цибулю. Переберіть і промийте рис. Змішайте подрібнене м'ясо з мізками, порубаним цибулею і рисом. Перемішайте все ретельно. Посоліть, поперчіть. Додайте трохи води, щоб вийшла консистенція у вигляді каші.

  2. Крок 2

    ось цим фаршем вам треба начинити кишки. Кишки повинні бути добре промиті, вимочені в солоній воді і вивернуті навиворіт. Кінці обов'язково зав'яжіть. Начинені ковбаски бажано відправити на кілька годин в холодильник. Потім відваріть Мі-шужук. Для цього помістіть ковбасу в каструлю з холодною водою, поставте на плиту. Після закипання приберіть пінку за допомогою шумівки, проколіть в декількох місцях кишки голкою і варіть на повільному вогні із закритою кришкою до готовності. Потім вийміть ковбасу з каструлі і подавайте в гарячому або холодному вигляді. смачного!

  3. Крок 3

    для цього рецепта краще брати не заморожене, а свіже м'ясо, інакше готову страву ризикує вийти сухим.

  4. Крок 4

    щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Субпродукти - 170  ккал/100г
  • Мізки (яловичі, свинячі, баранячі) - 143  ккал/100г
  • Мозкова ковбаса - 342  ккал/100г
  • Тельбуха - 120  ккал/100г
  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Кишки свинячі - 602  ккал/100г

Схожі рецепти