Склад / інгредієнти
спосіб приготування
як зробити Мі-шужук?
цей кулінарний рецепт Східної, а точніше казахської кухні, я побачила зовсім випадково. Вирішила спробувати приготувати його. У моїй родині всі дуже люблять м'ясну їжу, тому Мі-шужук у нас пішов «на ура!». Я взагалі є шанувальником східних кулінарних рецептів, які призначені для приготування м'яса. Давайте сьогодні разом приготуємо Мі-шужук.
Візьміть мізки барана і залийте їх холодною водою і вимочуйте дві години. Після цього очистіть їх від зовнішньої плівки, а також від синців. Потім візьміть м'ясо баранини. Якщо у вас немає баранини, то можна використовувати і яловичину. Поріжте м'ясо на невеликі шматки і пропустіть їх через м'ясорубку. Порубати ріпчасту цибулю. Переберіть і промийте рис. Змішайте подрібнене м'ясо з мізками, порубаним цибулею і рисом. Перемішайте все ретельно. Посоліть, поперчіть. Додайте трохи води, щоб вийшла консистенція у вигляді каші.
ось цим фаршем вам треба начинити кишки. Кишки повинні бути добре промиті, вимочені в солоній воді і вивернуті навиворіт. Кінці обов'язково зав'яжіть. Начинені ковбаски бажано відправити на кілька годин в холодильник. Потім відваріть Мі-шужук. Для цього помістіть ковбасу в каструлю з холодною водою, поставте на плиту. Після закипання приберіть пінку за допомогою шумівки, проколіть в декількох місцях кишки голкою і варіть на повільному вогні із закритою кришкою до готовності. Потім вийміть ковбасу з каструлі і подавайте в гарячому або холодному вигляді.
смачного!
для цього рецепта краще брати не заморожене, а свіже м'ясо, інакше готову страву ризикує вийти сухим.
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Мізки (яловичі, свинячі, баранячі) - 92 ккал/100г
- Тельбуха - 120 ккал/100г
- Мозкова ковбаса - 342 ккал/100г
- Субпродукти - 170 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Кишки свинячі - 602 ккал/100г