Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Апетитна курочка зі стручкової квасолею

Апетитна курочка зі стручкової квасолею

соковите, ситне, ароматне блюдо для всієї родини! Хочу поділитися відмінним кулінарним рецептом страви, яке я їла в гостях у подруги. Це незрівнянна за смаком їжа обов'язково порадує Вас і ваших гостей! Готується апетитна курочка зі стручкової квасолею близько півтори години, але це того варто! Тепер приступимо до приготування цієї страви

Дар'я ☼

автор рецепта

Апетитна курочка зі стручкової квасолею рецепт з фото

0 956

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 45 % 9 г

жири 40 % 8 г

вуглеводи 15 % 3 г

118 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв

Крок 1

Курочку потрібно розрізати на невеликі порційні шматочки, натерти сіллю і перцем і обсмажити протягом 15 хвилин. Потім нашаткувати ріпчасту цибулю, наріжемо стручкову квасолю і додамо їх до курки. Заливаємо всі ці інгредієнти окропом і варимо близько години. Тепер перейдемо до помідорів. Їх ми протираємо і тушкуємо в окремій каструльці до загустіння, при необхідності до них можна додати борошна. Далі з'єднуємо помідорову масу з куркою, квасолею і цибулею, приправляємо сіллю і перцем і варимо протягом 15 хвилин.
Крок 2

все, страва готова! Викладаємо на тарілку приготоване нами блюдо і насолоджуємося вишуканим смаком. смачного!