Крабові палички фаршировані яйцем і шпротами

рибна закуска вихвалить вас як хорошу господиню! Замість шпрот можна брати сир тонким брусочком, тоді вийдуть крабові палички фаршировані сиром. Які тільки рецепти фаршированих крабових паличок я не робила. Ця їжа користується незмінним успіхом і є ідеальною, якщо ви хочете прикрасити ваш святковий стіл. Одного разу, друг мого сина розповів про крабові палички фаршировані шпротами, і я вирішила поекспериментувати. Так народився цей кулінарний рецепт. Просто, швидко і смачно!

Еленка_МAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 11 г
жири 61 % 23 г
вуглеводи 11 % 4 г
267 ккал
ГІ: 10 / 90 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

у мене були довгі крабові палички, тому я розрізала їх навпіл. Для того щоб крабові палички добре розгорталися, вони повинні бути добре розморожені.

отже, розгорнула половинки крабових паличок. Злегка змастила внутрішню сторону майонезом, трохи посипала тертим вареним яйцем, поклала зверху одну шпротінку, згорнуті пір'я зеленої цибулі і згорнула назад в рулетик.

згортати бажано так, щоб з рулетика злегка виглядала рибка і зелена цибуля. Тоді крабові палички фаршировані шпротами будуть виглядати більш ефектно.

для подачі добре використовувати листя салату, красиво розкладіть їх на блюдо, а поверх укладаємо наші рулетики. При святковій подачі рулетики з крабових паличок також можна прикрасити часточками лимона і зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Шпроти - 363  ккал/100г
  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Салат листовий - 14  ккал/100г

Схожі рецепти