Суп з окуня річкового з картоплею
Правило варіння юшки - чим свіже риба, тим вона буде смачніше!!! Влітку з усією родиною ми збираємося на березі річки. Завдання чоловіка наловити рибу, моя-зварити юшку. Природа, свіже повітря, жива риба – все те, що робить юшку ще смачніше! На жаль зараз за вікном зима і я вам розповім рецепт «зимової» юшки. При її варінні в домашніх умовах існує ряд правил. Перше, юшку потрібно варити в неокісляемой посуді (емальованому або глиняній). Друге, її не можна заправляти пересмаженою цибулею, крупою, борошном, маслом. Третє, юшка виходить смачніше, якщо її варити без кришки на помірному або слабкому вогні.
покрокове приготування
-
Крок 1
Інгредієнти
-
Крок 2
Дрібну неочищену від луски рибу краще варити в каструлі в друшляку або загорнути в кілька шарів марлі. Додати сіль за смаком.
-
Крок 3
Довести до кипіння, варити 20 хвилин, знімаючи піну. Коли риба зваритися, друшляк з дрібною рибою можна прибрати.
-
Крок 4
У рибний бульйон покласти нарізану кубиками картоплю, нашатковану цибулю.
-
Крок 5
Додати лавровий лист, перець горошками. Так варити ще в середньому хвилин 20.
-
Крок 6
Далі в каструлю додаємо збиті яйця і варимо ще хвилин 5.
-
Крок 7
Додаємо дрібно нарізаний кріп. Юшка готова! Розливаємо суп по тарілках і подаємо на стіл. Смачного.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Окунь морський свіжий - 117 ккал/100г
- Окунь морський відварений - 112 ккал/100г
- Окунь морський гарячого копчення - 175 ккал/100г
- Окунь морський тушкований - 120 ккал/100г
- Окунь річковий запечений - 103 ккал/100г
- Окунь річковий припущений - 109 ккал/100г
- Окунь річковий свіжий - 82 ккал/100г
- Окунь річковий смажений - 180 ккал/100г
- Окунь річковий фарширований - 130 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

