Щі з квашеної свинини

смачні і корисні щі гарні для легкого обіду!

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 3 г
жири 33 % 4 г
вуглеводи 42 % 5 г
61 ккал
ГІ: 17 / 5 / 77

покрокове приготування

час приготування: 2 год 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

  16. Крок 16

    Крок 16

    Крок 16:

опис приготування

свій неповторний колорит привносить в першу страву (щі з квашеної капусти або борщ з квашеною капустою) кисла капуста. Власне, без неї не було б традиційної російської кухні. А кулінарний рецепт щей з такої капусти є основою цієї кухні. Тому вміти варити щі з кислої капусти повинна вміти кожна поважаюча себе господиня. Один раз спробувавши такий супчик, захочеться їсти його знову і знову.

& nbsp;Рецепт з квашеної капустиготується в наступному порядку: як завжди, починаємо з ретельного миття м'яса. Цілісний шматок сирої свинини ми ріжемо на невеликі шматочки, опускаємо в каструлю з водою і варимо до напівготовності. Гарненько віджату кислу капусту відправляємо до м'яса і продовжуємо варити приблизно одну годину на повільному вогні. За двадцять хвилин до закінчення цього періоду кладемо в каструлю очищений і нарізаний кубиками картоплю. Морквину трьом на крупній тертці, а цибулька дрібно шаткуємо.

у рослинному маслі підсмажуємо цибулю з морквою, додаємо в суп з квашеної капусти томатної пасти і даємо згасити хвилин п'ять приблизно. Всю ароматну гарячу масу викладаємо в каструлю, сипем солі і перчика, кладемо лавровий лист. Даємо щам потомитися на вогні близько п'яти-шести хвилин. Рубану зелень додаємо в кожну тарілку, їжа з нею знайде свіжість і необхідні організму вітаміни. Щи з квашеної капусти рецепт готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Капуста квашена - 19  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти