Головна
Салати
Овочеві салати
Салат з редису і огірка з листям полуниці

Салат з редису і огірка з листям полуниці

абсолютно прекрасний ніжний салат сонячного літа! Салат з редису і огірка з полуничними листям - це блюдо золотого часу літа - коли перша ягода-Полуниця ось-ось відійшла, зелень, редис буйствують, з'являються перші огірки. Саме час приготувати цей салат з родзинкою - полуничним листом. Його аромат і присмак неодмінно пожвавить такі ще свіжі спогади про першу ягоді і в той же час порадує свіжістю огірка! Відмінно підійде як до святкового, так і до обіднього столу.

Анютка

автор рецепта

Салат з редису і огірка з листям полуниці рецепт з фото

0 974

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 33 % 2 г

жири 17 % 1 г

вуглеводи 50 % 3 г

25 ккал

ГІ: 83 / 17 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

всі інгредієнти, які необхідно помити, моєму, що потрібно почистити - чистимо.
Крок 2

Заправку потрібно приготувати наступним чином. Лист полуниці дрібно-дрібно нарубати, додати в йогурт. Туди ж додати сіль, перець, спеції. Все добре перемішати, залишити. огірок і редис нарізати кружечками.
Крок 3

Дно тарілки застелити декількома цілими листям салату, решта листя, включаючи листя полуниці, злегка порвати і змішати з огірком і редискою. Листочок полуниці залишити для прикраси.
Крок 4

Салат викласти в застелену листям тарілку і заправити приготовленої заздалегідь, злегка настояної, заправкою. Прикрасивши. смачного!