Гніздо перепілки салат
оригінальний, красивий, ситний салат. Картопля в салаті стає м'яким, а зовні хрустким.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати всі інгредієнти для салату
-
Крок 2
Заздалегідь очищену картоплю розрізати на тонкі пластини, покласти горизонтально і нарізати тонкою соломкою. Або натерти картоплю на тертці для моркви по-корейськи.
-
Крок 3
Відкинути на друшляк і добре промити під холодною водою. Дати стекти воді, обсушити надлишки вологи паперовим рушником.
-
Крок 4
Якщо є фритюрниця - приготувати картоплю в ній. Або як я-приготую на плиті. У невелику каструлю налити 500 мл.рослинного масла і добре розігріти на слабкому вогні.
-
Крок 5
Обсмажити картопляну соломку невеликими порціями до красивого рум'яного кольору. Періодично розмішуючи, щоб вона не злиплася один з одним. Готову картоплю перекласти на паперовий рушник, яке вбере зайве масло. Як буде готова вся картопляна соломка-посолити і розмішати.
-
Крок 6
Заздалегідь відварене куряче філе курки нарізати тонкою соломкою.
-
Крок 7
Готові відварені яйця очистити. Курячі яйця нарізати тонкою соломкою. Перепелині яйця залишити для прикраси салату.
-
Крок 8
Огірки так само нарізати соломкою.
-
Крок 9
Зелень нарізати дрібно.
-
Крок 10
У велику миску викласти куряче філе, огірки, яйця курячі і 1/3 картопляної соломки.
-
Крок 11
Заправити майонезом. Підсолити за смаком.
- оригінальний, красивий, ситний салат з дуже цікавим поєднанням свіжих огірків, курячого філе, ніжних яєць і смаженої у фритюрі картоплі.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Яйце перепелине - 168 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Салат
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- У фритюрі
- Рецепти на день народження
- Новорічні рецепти
- Салати з курки
- Салат з яйцями
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салат на Великдень
- Салати з м'ясопродуктами
- Картопляний салат
- Курячі яйця
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З картоплі
- З огірків
- Солі
- Кропу
- Майонез
- Масло


