1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат млинцевий яєчний з куркою рецепт

Салат млинцевий яєчний з куркою рецепт

дуже смачний салат! Готується швидко і просто.

перецьAuthor avatar
автор рецепта
Салат млинцевий яєчний з куркою рецепт
0
0 991

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 11 г
жири 50 % 14 г
вуглеводи 11 % 3 г
184 ккал
ГІ: 94 / 6 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв

  1. Крок 1

    М'ясо відварити, яйця збити і випекти тонкі млинці, цибулю обсмажити.

  2. Крок 2

    млинці і м'ясо нарізати соломкою. додати цибулю і заправити майонезом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: