Суп-пюре з горохової муки

багате на клітковину і вітаміни блюдо до вегетаріанського столу. Крім наявності вітамінів, цей суп володіє і багатьма лікувальними властивостями.

автор рецепта

0 1135

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 29 % 2 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 71 % 5 г

30 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

горохову борошно засипати в миску і розбавити її водою. Вилити в каструльку, додати дрібно нарізану зелень, приправи і сіль. На маленькому вогні доводимо суміш до кипіння, не забуваючи помішувати.
Крок 2

ось і готовий суп з горохової муки для вегетаріанців.