Котлети з вимені
смачні котлети з вимені з чудовим ароматом. Один з оригінальних рецептів, в якому використовується вим'я!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 8 г
жири 63 % 19 г
вуглеводи 10 % 3 г
213 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.
покрокове приготування
-
Крок 1
Вим'я ретельно зачистити, видалити надлишки жиру і вимочити близько 1 години, часто міняємо воду на нову. Відварити вим'я з приправами до готовності. Нехай трохи охолоне.
-
Крок 2
прокручуємо м'ясо в м'ясорубці. Вмішати дрібно нарізану цибулю, видавлений часник. Посолити, поперчити. Ввести яйце, і вимісити фарш. Формуємо котлетки і паніруємо сухарями.
-
Крок 3
обсмажити в соняшниковій олії до появи хрусткої і рум'яної скоринки. При подачі полити майонезом.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вим«я коров»яче - 173 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сухарі - 331 ккал/100г
- Сухарі вершкові - 414 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

