Салат свіжий

Просто, швидко, смачно-спробуй, сподобається). Компоненти для цього салату знайдуться в будь-якому холодильнику.

AnnaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 4 г
жири 44 % 12 г
вуглеводи 41 % 11 г
171 ккал
ГІ: 4 / 4 / 93

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Нарізаємо все кубиками

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо майонез і сіль, перемішуємо і подаємо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти