гарнір до м'ясних котлет
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти
Крок 2:
Отже, починаємо ми приготування цієї страви з того, що відварюємо картоплю і ріпку в окремих ємностях протягом приблизно 20 хвилин до повної готовності.
Крок 3:
Після цього зливаємо воду, а готові овочі залишаємо в ємності.
Крок 4:
Тепер за допомогою блендера або м'ясорубки робимо з овочів пюре.
Крок 5:
Потім додаємо вершки, масло і цибулю, додаємо сіль і чорний перець за смаком, мускатний горіх. Продовжуємо збивати овочі. Коли вся маса стане однорідною, викладаємо її в тарілки до основної страви - котлет.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Ріпа - 30 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г