Білий суп курка з плавленим сиром і картоплею з грибами

незвичайно смачний супчик з грибів і курки!

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 5 г
жири 45 % 5 г
вуглеводи 9 % 1 г
73 ккал
ГІ: 1 / 0 / 99
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

традиційний кулінарний рецепт баварського першого блюда під назвою «Білий суп». Це відмінний, смачний, ароматний суп німецької кухні, який напевно внесе приємну різноманітність у ваше щоденне меню. Відмітна його особливість полягає в тому, що курятину можна брати будь-яку: і грудки, і ніжки.

заливаємо нарізане на порційні шматки м'ясо курки холодною водою, ставимо на вогонь і варимо до повної готовності м'яса. Солити. Виймаємо м'ясо, охолоджуємо і нарізаємо дрібними шматочками. Бульйон акуратно проціджуємо, вводимо в нього плавлений сир (підійде і «Янтар», і «Веселий молочник»), гарненько перемішуємо і доводимо до кипіння на повільному вогні. На крупній тертці натираємо очищений сиру картоплю, а також печериці. Кладемо їх в сирний бульйон і варимо близько шести хвилин, помішуючи. Потім додаємо м'ясо курки, мелений мускатний горіх і солимо за смаком. Тримаємо на вогні ще 4-5 хвилин. Коли така їжа розливається по тарілках, зверху вона рясно посипається чорним меленим перцем (краще молоти його самим).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти