Рибний суп без крупи
чудова юшка з неповторним, насиченим смаком. Вся моя сім'я родом з Поволжя. З самого дитинства мене привчили їсти всю ту їжу, яку тільки можна приготувати з річкової риби. Скажу чесно, я ніколи і не опиралася, тому як риба припала мені до смаку. І зараз я продовжую дивувати свого чоловіка все новими і новими кулінарними рецептами самих різних закусок, других страв, пирогів, в основі яких лежить річкова риба. Але все-таки особливо любимо ми юшку з сьомги. І саме про секрети її приготування я і розповім вам зараз.
покрокове приготування
опис приготування
отже, ставимо каструлю з водою на середній вогонь. Поки вода гріється, займемося рибою. Очищаємо сьомгу, потрошимо її і гарненько промиваємо. Далі нарізаємо невеликими шматочками. Тепер чистимо картоплю, також добре його промиваємо і нарізаємо брусочками. Потім очищаємо моркву і цибулю від шкірки і нарізаємо кубиками. Тепер подмолім скипіла воду, добавіляем в неї картопля, морква, цибуля і перець горошком. Варимо приблизно 5 хвилин. По закінченні цього часу кладемо в бульйон шматочки риби і варимо масу ще приблизно 20 хвилин на невеликому вогні. Потім додаємо лавровий лист і вже через 3-5 хвилин наша юшка готова.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Горбуша свіжа - 142 ккал/100г
- Горбуша відварна - 168 ккал/100г
- Горбуша солона - 169 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
