Картопляний суп на баранячому бульйоні з тархуном

перше і друге блюдо в одному рецепті! Економ свої сили!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 9 г
жири 36 % 9 г
вуглеводи 28 % 7 г
144 ккал
ГІ: 21 / 0 / 79

страви грузинської кухні цікаво не тільки готувати; просто читати їх теж вельми захоплююче і пізнавально. Тому рідко відмовляю собі в задоволенні погортати завялявшийся серед старих речей кулінарний журнальчик, на сторінках якого зустрівся мені картопляний суп на баранячому бульйоні з тархуном.

Кулінарні рецепти цікавої їжі вирізаю і наклеюю в особливий зошит, де вони і припадають пилом далі. Тому моє справжнє знайомство з цим супом відбулося через кілька років після того, як я вклеїв його кулінарний рецепт в зошит.

Самим екзотичним інгредієнтом є тархун, він же - естрагон, Знайти який у продажу можна не завжди і далеко не скрізь.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    Баранячу грудинку рубаю на шматочки по 25 гр., не відокремлюючи м'ясо від кісточок, кладу в каструлю, заливаю водою і бульйон вариться на помірному вогні, а я в цей час лише періодично знімаю піну.

  2. Крок 2

    Чищу і ріжу товстими кільцями картоплю, а цибулю дрібно шаткую і смажу. Коли м'ясо готове, дістаю його з бульйону, який проціджую і укладаю в нього скибки вареної баранини, смажений цибулька, картоплю і дуже дрібно посічену зелень тархуна.

  3. Крок 3

    Солю-перчу і варю суп далі, а коли картопелька нарешті готова - можна знімати з вогню. Всі, кому подобається смак тархуна, будуть в захваті.

  4. Крок 4

    А мене цей кулінарний рецепт спочатку залучив словом" Тархун", знайомим з дитинства за назвою смачної газованої води.

  5. Крок 5

    Картопляний суп на баранячому бульйоні з тархуном виправдав очікування і, як виявилося, тархун чудненько поєднується з м'ясом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Топлене масло - 892  ккал/100г
  • Тархун - 40  ккал/100г
  • Естрагон - 25  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти