Курячий суп-харчо з ткемалі

смачний рецепт курячого супу! Порадуй себе і свою сім'ю!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 9 г
жири 40 % 10 г
вуглеводи 24 % 6 г
142 ккал
ГІ: 82 / 0 / 18

& nbsp;корисно іноді буває читати прогноз погоди в щоденній газеті, якщо навіть погода підведе, то хоча б в кухонній книзі залишиться напечетанный поряд кулінарний рецепт. Саме так суп-харчо з курки з ткемалі і опинився в моїй кулінарній колекції. Жирну домашню курку рубаю на шматочки прямо разом з кістками і викладаю в каструлю. Курку потрібно вибирати стару, з добрим шаром підшкірного жирку. Заливаю м'ясо водою і ставлю варити. Приблизно через три чверті години, коли курка вже майже зварилася, але не стала зовсім м'якою, дістаю її з бульйону і знімаю частину жиру.

покрокове приготування

час приготування: 2 год 40 хв
  1. Крок 1

    шаткую цибулю якомога дрібніше і викладаю в сотейник разом з шматками курятини і жиром, розведеним невеликим об'ємом бульйону. Накриваю кришкою і тушу чверть години на слабкому вогні, всипаю кукурудзяну муку і тушу ще хвилин десять. У малому обсязі води варю ткемалі або ж просто кислі сливи-дички, які разом з відваром протираю через сито, як тільки вони стануть м'якими. Для точного дотримання всіх правил грузинської кухні, це все-таки повинні бути саме ткемалі. Перш ніж перетирати, видаляю кісточки з вершків.

  2. Крок 2

    Ядра волоських горіхів толку з сумішшю чорного і запашного мелених перців і кориці, поступово вливаючи теплий курячий бульйон. Нагріваю каструлю з бульйоном, яка вже встигла охолонути і кладу туди тушковану з цибулею курятину, проварюю з десяток хвилин і додаю протерті ткемалі, горіхову заправку, часник, сіль, кінзу і лавровий лист. Ще десять хвилин на помірному вогні і курячий суп-харчо з ткемалі готовий до зустрічі з тарілками. Всі присутні негайно приймаються за їжу і дякують кухаря і в знак вдячності миють посуд, позбавляючи мене від цієї виснажливої завдання. Ось так до загального задоволення зазвичай проходить цей чудовий обід.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Алича - 27  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно - 368  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г

Схожі рецепти