Смажена качка

найсмачніша, ароматна, соковита, свято кожен день! Смажена качка порадує вас в будь-який сезон, її можна подавати на святковий стіл. Щоб вона вийшла м'якою і ніжною, замаринуйте м'ясо. Давайте приготуємо унікальний маринад, який зробить м'ясо птиці надзвичайно ароматним!

AngelAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 14 г
жири 69 % 34 г
вуглеводи 2 % 1 г
368 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як посмажити качку? Підготуйте продукти за списком. Качку, якщо це необхідно, заздалегідь разморозьте. Беріть будь-які частини качки, які вам більше подобаються. Я беру цілу і нарізаю її на шматочки. Апельсин вимийте і обшпарте окропом, з нього нам будуть потрібні і цедра, і сік.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Апельсин обсушити і натріть з нього цедру.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У глибоку миску вичавіть сік з цілого апельсина і додайте туди ж натерту цедру.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Часник подрібніть ножем, часничницею або натріть на дрібній тертці. Додайте до апельсинової масі подрібнений часник. Додайте туди ж соєвий соус. Посоліть і поперчіть за смаком. Додайте улюблені трави і спеції. Добре перемішайте отриманий маринад.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Качку вимийте, обсушити паперовими рушниками. Наріжте качку на порційні шматки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Шматочки птиці перекладіть в миску з маринадом, гарненько повапните їм кожен шматок. Затягніть миску харчовою плівкою і приберіть в холодильник на 3-4 години маринуватися.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У вогнетривкій сковороді (тому що потім ми будемо ставити її в духовку) розігрійте рослинне масло. Перекладіть на сковороду шматочки качки. Вогонь зробіть вище середнього. Нам потрібно, щоб шматочки присмажилися з скоринкою. Це близько 6-10 хвилин, але краще стежте за вмістом сковороди. М'ясо після такого маринаду вже стає м'яким і соковитим. Перший час не відходьте від плити.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Переверніть шматочки на іншу сторону і добре прожарьте. Потім зменшіть вогонь, накрийте кришкою. Нехай качка потомиться на вогні ще хвилин 10-20. Тим часом включіть духовку на 180С.коли качечка прожариться, накрийте сковороду фольгою і поставте її в духовку на хвилин 10-20. Орієнтуйтеся на свою духовку, щоб не пересушити качку.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Готова смажена качка пахне просто дивовижно. М'ясо дуже ніжне. Апельсин і соєвий соус прекрасно доповнюють один одного. Часник створює апетитний аромат. Всі будуть в захваті. Подавати смажену качку добре зі свіжими овочами, а дорослим можна подати ще й келих червоного вина.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Готуйте на здоров'я, смачного!

  • таку качку добре подавати зі свіжими овочами, на гарнір можна картоплю. А для дорослих можете також подати келих червоного вина. запорука смачного м'яса - хороший маринад. Сьогодні він буде трохи незвичайним, новим. Солодкість апельсина з'єднається з терпкістю соєвого соусу, часник додасть страві невимовний аромат. Сухі трави і спеції доповнять наш маринад - в результаті вийде запаморочливе шикарне блюдо. Таку качку можна сміливо подати на святковий стіл або вона стане головним блюдом на сімейному недільному обіді.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
  • при додаванні соєвого соусу в блюдо варто врахувати, що він має досить солоний смак. Зменшіть загальну кількість солі, інакше ризикуєте пересолити.
  • врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Качка I категорії - 405  ккал/100г
  • Качка II категорії - 287  ккал/100г
  • Качка смажена - 401  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти