1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат Дністер

Салат Дністер

дуже ситний і легкий в приготуванні салатик! Швидко, смачно і ситно

ІннаAuthor avatar
автор рецепта
Салат Дністер рецепт з фото
0
0 1554

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 8 г
жири 50 % 13 г
вуглеводи 19 % 5 г
227 ккал
ГІ: 71 / 29 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Капусту дрібно нашаткувати. ковбасу нарізати смужками.

  2. Крок 2

    Капусту присолити (0,3 ч.л. солі на 300 гр капусти). Пом'яти без старанності, щоб капуста трохи пустила сік, прим'ялася. З'єднати капусту, ковбасу і горошок. додати майонез. перемішати. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Копчена ковбаса - 507  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: