Смажені патисони в часниковому клярі
смачні і соковиті патисони з хрусткою скоринкою! Швидко і просто! Я патисони просто обожнюю і в скарбничці у мене є багато цікавих страв. Цей рецепт-один з улюблених, тільки я його злегка модернізувала - додала часник) патисони виходять дуже смачні - ароматні і соковиті, з рум'яною скоринкою. І готувати легко.
покрокове приготування
-
Крок 1
для початку змішайте в мисці борошно і каррі. В окрему посудину розбийте яйця, додайте сіль і збийте.
-
Крок 2
патисони вимийте і очистіть шкірку. Якщо вони молоді і шкірка легко протикається, її можна не очищати. Наріжте патисони пластинками 1 см завтовшки.
-
Крок 3
поставте на плиту сковороду, розігрійте в ній масло. Кожну пластинку патисони потрібно вмочити в яйце, потім обваляти в борошні і обсмажити з двох сторін до рум'яної скоринки.
-
Крок 4
Подавайте патисони до столу, прикрашені свіжою зеленню. Я на цьому етапі тисну в чеснокодавилке часник, змішую його з водичкою кип'яченою (досить 1-2 ч.л.) і поливаю зверху патисони. Можна зробити по-іншому-розкласти смажені патисони на широкому блюді і просто зверху видавити на них часник. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Патисон - 18 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

