Чкмерулі по грузинськи курка в вершково часниковому соусі

незрівнянно смачно, оригінально, на святковий стіл! Чкмерулі по-грузинськи-це курка в вершково-часниковому соусі, запечена в духовці. Вона виходить чудово соковитою, дуже ароматною, з яскравим, незабутнім смаком. Я боялася, що у мене не вийде, але все виявилося дивно просто!

RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 13 г
жири 57 % 20 г
вуглеводи 6 % 2 г
233 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити чкмерулі по-грузинськи? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Бажано купувати охолоджену курку, так як по замороженої тушці важко судити про свіжість і якість м'яса. Вона повинна бути світлого рожевого кольору, з нейтральним запахом. У класичному рецепті додають кінзу. У нас кінза в продажу зустрічається рідко, тому замість неї я беру петрушку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Якщо курка заморожена, заздалегідь розморозьте її. Потім промийте під проточною водою, видаліть нутрощі і пір'ячко, якщо є. Переверніть тушку на спинку і розріжте спочатку посередині грудей, не зачіпаючи спинку. Потім злегка відбийте молотком, щоб шматки стали більш рівними. Розріжте по спинці на 2 половини. І потім кожну на 3-4 частини. Я робила чкмерулі з половини курки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Кожен шматочок витріть паперовими рушниками, щоб при смаженні від вологи було менше бризок. З усіх боків натріть сіллю і спеціями.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Потім змастіть курку невеликою кількістю рослинного масла і залиште промаринуватися не менше ніж на 10 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Для смаження розігрійте сковороду без масла. Увімкніть середній або вище середнього вогонь. Викладіть шматки курки і смажте під пресом протягом 15 хвилин до рум'яної скоринки з обох сторін. Як преса можете, як я, використовувати відповідну за розміром каструлю з водою. Під каструлю я зазвичай кладу лист пергаментного паперу, щоб дно залишалося чистим.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Поки курка смажиться, включіть розігріватися духовку до 180 градусів і приготуйте соус. Часник очистіть і промийте. З зелені видаліть жорсткі стебла і мляві листочки, промийте і просушіть. Подрібніть часник і кінзу ножем.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У глибокій ємності змішайте вершки, часник і зелень. Можна додати трохи солі і хмелі-сунелі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Підсмажені шматочки викладіть у форму для запікання з високими стінками. У мене це керамічна форма розміром 25х20 см.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Залийте курку соусом так, щоб вона була покрита більше ніж на половину. Якщо соусу менше, можна додати трохи холодної кип'яченої води. Запікайте на середній полиці розігрітій до 180 градусів духовки приблизно 35 хвилин. Точний час і температуру визначайте по своїй духовці.

  • чкмерулі роблять і на свято ,і на звичайну сімейну вечерю. Це дуже смачне грузинське блюдо, в якому гармонійно поєднуються інгредієнти. Як правило, для приготування береться ціла курка, але можна взяти і окремі частини, наприклад стегенця.
  • про те, як потрібно розморожувати заморожену курку, читайте в цій статті про правильну розморожуванні продуктів .
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г

Схожі рецепти