Котлети з крабових паличок
Якщо ви любите крабові палички, приготуйте ці котлетки. Зазвичай ми готуємо з крабових паличок закуски і салати. Але не менш смачними виходять гарячі страви. Одне з них я пропоную. Це котлетки. Готувати їх дуже швидко і легко. А результат безсумнівно порадує.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти. Щоб приготувати котлети з крабових паличок нам знадобиться: крабові палички, яйце, панірувальні сухарі, майонез, чорний мелений перець і сіль.
-
Крок 2
Крабові палички дуже дрібно нарізати або натерти на середній тертці.
-
Крок 3
Майонез з'єднати з 3 ст.л. панірувальних сухарів і перемішати.
-
Крок 4
У майонезну суміш додати крабові палички і яйце. Посолити, поперчити за смаком і ретельно перемішати.
-
Крок 5
Ретельно перемішати.
-
Крок 6
Сформувати з отриманої маси невеликі круглі котлетки. Формувати їх краще вологими руками, інакше фарш буде прилипати до рук. Обваляти їх з усіх боків в панірувальних сухарях.
-
Крок 7
Обсмажити крабові котлетки в сковороді на рослинному маслі з двох сторін до появи золотистої скоринки.
-
Крок 8
Подавати котлетки з крабових паличок можна зі сметаною. Смачного!
корисно знати
Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися у списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є намерзь. Це ознака повторного заморожування. Свіжі палички мають бути без сірих і жовтих плям, пружними та трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.
Плівка, у яку загорнута кожна крабова паличка, іноді погано знімається. Щоб полегшити процес, потримайте палички над парою протягом 1–3 секунд.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
- крабові палички як продукт міцно увійшли в наше життя, хоча в них і немає зовсім краба. Ця прекрасна імітація нерідко стає чудовим доповненням салатів. Їх можна вживати і просто, вони несуть безсумнівну користь для організму, але потрібно правильно вибирати продукт, щоб він порадував своїм смаком.
- крабові палички - це тільки імітація крабового м'яса. У продукті міститься багато інгредієнтів, які були спресовані в такій формі, потім пофарбовані в червоний колір, схожий на оболонку крабового м'яса. Цей продукт так часто використовують, оскільки він більш доступний за вартістю, його додають в салати з морепродуктів і аналогічні страви. Він уже повністю готовий до вживання. Найчастіше продається замороженим, необхідно тільки розморозити і можна їсти без подальшої підготовки.
- крабові палички, також відомі як канікама, були спочатку вироблені в Японії в 1973 році у вигляді штучного м'яса краба. Найперше вироблене і запатентоване імітаційне м'ясо прийшло від компанії Osaka Suisan в 1974.
- два роки по тому продукт був представлений в Каліфорнії, США. Пізніше канікама став відомий в Японії, а через кілька років на міжнародному ринку у вигляді крабових паличок, океанських паличок, морських ніжок.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


