Яловичина на грилі
стейк з яловичини на грилі - соковито, смачно, бустро! М'ясну нарізку стейка найкраще подавати з соусом барбекю, кетчупом або зерновою гірчицею.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати зазначені продукти. Для обсмажування стейка на грилі купувати м'якоть товщиною не більше 4 см. При товщині м'ясного шматка в 2-2,5 см Ви отримаєте повністю просмажене м'ясо, при товщині більше 4 см при зазначеній температурі Ви отримаєте стейк з кров'ю - вибирайте за бажанням! Також ступінь прожарювання м'яса залежить від спека.
-
Крок 2
М'якоть яловичини зачистити від плівок і жиру, ретельно зрізати блакитні плівки - вони при обсмажуванні скрутяться і скрутять саме м'ясо, при цьому прожувати їх не вдасться - краще відразу зачистити! М'ясо натерти сіллю і меленим чорним перцем, так як інші спеції при створенні стейка не додаються, проте звичайну кухонну сіль ви з успіхом можете замінити подрібненої морської - від цього смак страви тільки виграє.
-
Крок 3
Змастити яловичину рослинним маслом-воно утворює плівку на її поверхні і м'ясо вбере в себе весь букет спецій. Пам'ятати, що маслом м'ясо потрібно обмазати після спецій, а не навпаки, інакше жирна плівка не дасть солі і перцю крізь неї просочитися. Залишити в теплі на 15-20 хвилин. На холод м'ясо не виносити, так як при смаженні охолодженого м'яса ви отримаєте рум'яну скоринку і абсолютно сирої стейк всередині.
-
Крок 4
Ретельно прогріти гриль, викласти на решітку шматок м'якоті яловичини і обсмажити протягом 2 хвилин. Якщо у вас електро-гриль, то цього часу достатньо, щоб обсмажити м'ясо з обох сторін. Якщо звичайний гриль з вугіллям, то обсмажити стейк з кожного боку по хвилині.
-
Крок 5
Як тільки на поверхні м'яса утворюються рівні рум'яні смужки і золотава скоринка - стейк повністю готовий!
-
Крок 6
Зняти м'ясо з гриля і дати йому злегка охолонути. За бажанням обсмажене м'ясо можна помістити в фольгу, але не в духовку!
-
Крок 7
Через 3-5 хвилин гострим ножем розрізати стейк з яловичини на скибочки товщиною близько 0,3 см, викласти на тарілки або на блюдо півколом.
-
Крок 8
Подати гарячий обсмажений стейк з соусами, зерновою гірчицею, майонезом і свіжими овочами, втім і їх теж можна обсмажити на грилі!
- Стейк з яловичини на грилі - соковита м'ясна страва, яку ви власноруч приготуєте за 30 хвилин! Для страви вибирайте соковиту яловичу м'якоть товщиною близько 4 см.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Домашня вечеря
- Їмо на природі
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- На сковороді
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Новорічні рецепти
- Страви для чоловічих свят
- М'ясо на вечерю
- Романтична вечеря
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Стейк
- Друге з м'яса
- М'ясо гриль
- З яловичини
- Перець
- Солі
- Масло


