Кільця кальмара в клярі

Швидка, смачна і оригінальна закуска на святковий стіл! Кільця кальмара в клярі готуються всього кілька хвилин і без особливих зусиль. За цим рецептом м'ясо виходить ніжне, з хрусткою скоринкою. Їх можна подавати не тільки гостям, але і в будні: брати з собою на роботу, в дорогу або на природу.

wellaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 11 г
жири 51 % 21 г
вуглеводи 22 % 9 г
270 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити кільця кальмара в клярі? Підготуйте продукти. Тушки кальмара разморозьте і очистіть від плівки. Як почистити кальмари? Обшпарте тушку окропом-плівка відразу згорнеться і її легко буде зняти руками або змити під проточною водою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Очистивши зовнішню частину тушки, відріжте хвіст.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Випатрати тушку, видаливши нутрощі кальмара. Обов'язково приберіть хітинову пластину-твердий хрящик, що проходить всередині тушки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Наріжте кальмар на кільця шириною близько 1 см.обсушити кільця паперовими рушниками, щоб кляр не сповзав під час смаження.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Приготуйте кляр. Як зробити кляр? Розбийте в миску яйце, додайте дрібно нарізаний часник, сіль, перець мелений і спеції – за смаком.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Гарненько все збийте і додайте борошно.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Збивайте кляр віночком або виделкою - як зручніше. А потім влийте тонкою цівкою квас, не перестаючи орудувати віночком. Бульбашки повітря, що містяться в квасі, зроблять скоринку з клярі повітряної і хрусткою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розмішайте кляр до гладкої і в міру густої маси.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Налийте олію в сковорідку або інше пристосування, в якому ви будете готувати кільця кальмара в клярі. Поставте на плиту на середній вогонь. Нагрійте масло. Перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження. Умочіть обсохлі кільця в кляр.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Закиньте їх в киплячу олію. Бажано щипцями, щоб пальці не обпекти. Смажте їх на середньому вогні до золотистої скоринки, 2-3 хвилини. Готові кільця дістаньте шумівкою і покладіть на тарілку з паперовим рушником, яке вбере зайвий жир.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Відразу подавайте кільця на стіл, щоб кляр залишався хрустким. До кілець можете подати різноманітні соуси — томатний, сметанний або майонез. смачного!

  • замість квасу можна використовувати пиво або суміш пива з квасом. хвостову частину також можете нарізати, а потім посмажити скибочки в клярі. Кільця треба смажити не всі відразу, а частинами, особливо це актуально, якщо ви будете готувати не одну, а кілька порцій.
  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кальмар тушка - 96  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Квас - 25  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти