Котлети з ікри риби
ніжні, м'які і ароматні котлетки з зеленню! Всім любителям риби цей рецепт припаде до смаку. Такі котлети можна подавати з будь-яким гарніром і яким-небудь відповідним салатом. Смачні в будь - якому вигляді-гарячому і холодному.
покрокове приготування
-
Крок 1
З ікри риби, яка і сама по собі корисна, можна приготувати дуже смачна страва – ікряник, або котлети. А ось як посмажити котлети з ікри риби, ви дізнаєтеся з цього рецепта. Акуратно вимийте ікру під слабким струменем холодної води, щоб вона не розвалилася. Очистіть її від плівок. Для цього протріть ікру через сито.
-
Крок 2
Перекладіть ікру у велику глибоку миску.
-
Крок 3
Ріпчасту цибулю очистіть, крупно наріжте і покладіть в чашу блендера разом з квашеною капустою. Все добре подрібніть до стану кашки.
-
Крок 4
Додайте капустяно-цибульну суміш в чашку з ікрою.
-
Крок 5
Туди ж вбийте яйця і додайте дрібно нашатковану зелену цибулю.
-
Крок 6
Посоліть, поперчіть і перемішайте.
-
Крок 7
Додайте просіяне борошно і знову перемішайте.
-
Крок 8
Фарш повинен вийти, як на оладки.
-
Крок 9
Поставте сковороду на середній вогонь, налийте рослинне масло і дайте йому добре прогрітися. Викладіть ложкою по невеликій кількості фаршу, формуючи круглі котлетки. Обсмажуйте з одного боку до рум'яного кольору і утворення скоринки.
-
Крок 10
Переверніть котлети на іншу сторону і смажте до такого ж стану.
-
Крок 11
Обсмажені котлети з ікри перекладіть зі сковороди в каструлю, додайте 50 мл води і тушкуйте протягом 10-15-ти хвилин під закритою кришкою.
-
Крок 12
Наше блюдо готове!
- у цьому рецепті я не дарма додала пару ложок квашеної капусти. Справа в тому, що під час смаження ікра буде ставати жорсткіше і щільніше. Виправити ситуацію допоможе квашена капуста, яка розм'якшує тісто з ікри, роблячи ікрянікі м'якими і ніжними. При цьому смаку квашеної капусти не відчувається. Так що від цього блюдо тільки виграє. Мені ці рибні котлети сподобалися і за смаком, і по консистенції. Завдяки тому, що ми їх трохи тушкуємо, вони стають максимально м'якими. Я їх подавала з картопляним пюре і салатом з помідорів, огірків і солодкого болгарського перцю. Також я додала в салат свіжу зелень кропу і приправила все майонезом. Вийшов смачний обід для всієї родини. Рекомендую до приготування!
- будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
- важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
- Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Ікра карася - 124 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Капуста квашена - 19 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

