Лаваш Вірменський домашній

домашній лаваш набагато смачніше магазинного-перевірено! Тонкий лаваш в домашніх умовах приготувати не просто, а дуже просто! Для цього не потрібно бути кухарем, навіть новачок впорається. Особливо якщо скористається нашим перевіреним рецептом. До речі, такий лаваш роблять і в Азербайджанській, турецькій кухні.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 8 г
жири 9 % 5 г
вуглеводи 76 % 42 г
247 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Для приготування вірменського лаваша в домашніх умовах нам знадобиться: 250 г борошна; 125 мл води; 1 ст.л. соняшникової олії; ¼ ч. л. солі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У гарячу воду всипати сіль і розмішати до розчинення кристаликів.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Борошно просіяти в глибоку миску. Я відразу просіяла в діжу від кухонної машини, в якій і замішувала тісто. У борошні зробити поглиблення.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Влити гарячу воду з сіллю і рослинне масло.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Замісити тісто. Спочатку воно дуже туге але в міру замішування стає більш пластичним. Вимішувати тісто потрібно близько 15-20 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Накрити тісто рушником і залишити відпочивати на 30 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Розділити тісто на 4-5 однакових шматочка і скачати з них кульки. Прибрати кульки під рушник, щоб не заветрилися.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Робочу поверхню посипати борошном, щоб тісто не прилипало. Кожна кулька розкачати в тонкий коло, рівний діаметру сковороди, в якій буде випікатися лаваш.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Випікати кожен коржик на сухій розпеченій сковороді на невеликому вогні. Випікати сторони приблизно по 1,5 хвилини до появи на лаваші золотисто-коричневих цяток. Потім перевернути лаваш на іншу сторону і випікати ще близько 30 секунд.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Готовий лаваш перекласти на тарілку, скропити водою і прикрити рушником. Так лаваш стане м'яким. Смачного!

  • напевно, найперше блюдо, яке ми згадуємо при згадці вірменської кухні - це лаваш. Для вірменського народу лаваш те ж саме, що для нас млинці. У нього є своя історія, що йде корінням в глибоку старовину. за звичаєм, тісто для лаваша у великому дерев'яному кориті прийнято місити найстаршій в будинку жінці. У початковому варіанті тісто розгортали і наліплювали на стінки тандира – круглої печі-жаровні. У них археологи і сьогодні знаходять безліч залишків лаваша. Лаваш печуть з пшеничного борошна в печах, а потім сушать в підвішеному стані і укладають його в стопки. Він може бути круглим, прямокутним, овальним, але важлива верхня хрустка скоринка. В Азербайджані для випікання лаваша також використовують спеціальний глиняний круг - »садж". Ну а ми через брак тандира і саджа приготуємо лаваш на звичайній сковороді. Смачно буде все одно!
  • якщо ви жодного разу не готували лаваш самі, а обмежувалися магазинної випічкою, то ви дуже багато втратили! Начебто склад у тесту той же-борошно, вода, масло і сіль. А лаваш виходить повітряний, м'який і дуже ніжний. Такого в магазині не купиш!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти