Аджика сира

захотілося гостренького? Спробуй цей рецепт! Тут всього в міру. Мені завжди хотілося приготувати таку їжу як аджика так, щоб можна було вжити її відразу ж, не закручуючи в банки. Не так давно я нарешті-таки знайшла такий кулінарний рецепт і зараз із задоволенням розповім вам про спосіб приготування аджики сирої.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 13 % 2 г
вуглеводи 73 % 11 г
67 ккал
ГІ: 91 / 9 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    починаємо ми з того, що звільняємо солодкий і гострий перець від плодоніжок, вирізаємо з них насіння, чистимо часник, морква. Яблука також чистимо і виймаємо з них насіння. Тепер всі ці інгредієнти прокручуємо на м'ясорубці. Можна зробити це двічі (це залежить від вашого бажання).

  2. Крок 2

    всі підготовлені овочі гарненько перемішуємо, додаємо до отриманої маси томатну пасту, дрібно порубаний корінь петрушки, вливаємо 9% оцет, сіль за смаком і гірчицю. все добре перемішуємо. Наша сира аджика готова. її можна вживати вже відразу після приготування. Тільки не варто зберігати її більше ніж три дні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти